빵
다이어트 에그타르트
밥피티
2024. 3. 8. 14:56
✅
덜 찌는 레시피 밥피티입니다.
오늘 요리는 살안찌는 에그타르트입니다.
이녀석도 미쳤습니다.
✅재료
고구마 (200g)
아몬드가루 (5스푼)
우유 (4스푼)
그릭요거트 (2~3스푼)
✅레시피
1. 볼에 고구마 200g,
아몬드가루 다섯 스푼
우유 네 스푼 넣고
잘 섞어준다.
2. 반죽을 잘 섞어줬으면
모양을 동그랗게 잡아준 다음
타르트 모양으로 예쁘게 조물조물 해준다.
3. 만들어둔 타르트 틀에
그릭요거트를 듬뿍 채워준다.
4. 이제 에어프라이기에 종이호일 깔고
180도에서 8분씩 끊어서
두 번 구워주세요!
5. 맛있는 에그타르트(에그 없는)
완성!
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