덜찌는 레시피 밥피티 덜찌는 레시피 밥피티

✅재료 닭가슴살 (2덩이) 라이스페이퍼 (10장) 저당고추장 (1스푼) 고춧가루 (1스푼) 간장 (1스푼) 저당케찹 (2스푼) 알룰로스 (4스푼) 스테비아 (1t스푼) 간마늘 (1스푼) 깨 (약간) 파슬리 (약간) ✅레시피 1. 닭가슴살을 한입 크기로 깍둑썰어준다 2. 썰어 놓은 닭가슴살을 라이스페이퍼에 돌돌 말아준다 3. 에어프라이기에 180도 15분 돌려준다 4. 아래 재료를 전부 넣고 끓으면 불꺼준다 물 (3스푼) 저당고추장 (1스푼) 고춧가루 (1스푼) 간장 (1스푼) 저당케찹 (2스푼) 알룰로스 (4스푼) 스테비아 (1t스푼) 간마늘 (1스푼) 5. 치킨 다되면 뒤집어서 10분 더 돌려준다 6. 양념소스 버무려서 깨, 파슬리 뿌려주면 완성! "파트너스 활동의 일환으로 위 링크로 구매시 소정의 수..