덜찌는 레시피 밥피티 덜찌는 레시피 밥피티

안녕하세요. 덜 찌는 레시피 밥피티입니다. 오늘 음식은 땅콩 쿠키입니다. ✅재료 (2인분 기준) 오트밀 (100g, 약 14스푼) 저지방 우유 (5스푼) 땅콩버터 (왕 크게 1스푼) 알룰로스 (2스푼) 아몬드 (10알) ✅레시피 1. 볼에 오트밀 100g, 우유 5스푼, 땅콩버터 진짜 크게 한 스푼 알룰로스 2스푼 넣고 잘 섞어주세요. 2. 반죽을 잘 섞었다면 손으로 동그랗게 말아 주세요. 총 6개 분량 만들어주세요. 3. 종이호일 위에 만들어둔 땅콩쿠키 반죽 올려주고 다시 종이호일 올리고 손바닥으로 눌러서 평평하게 쿠키 모양 잡아주세요. 4. 쿠키 반죽 위에 아몬드 언어주고 에어프라이기에 넣고 180도 7분 구워주면 완성! 5. 땅콩쿠키 사이에 크림치즈 또는 꾸덕한 그릭요거트 발라서 먹으면 진짜 극.락..