덜찌는 레시피 밥피티 덜찌는 레시피 밥피티

안녕하세요.덜찌는레시피 밥피티입니다.오늘 음식은 라이스페이퍼를 이용한크루아상입니다.   ✅재료(3개 기준)라이스페이퍼 (15장) 계란 (3개) 소금 (2꼬집) 스테비아 (1스푼) 저지방 우유 (4스푼) ✅레시피 1. 먼저 볼에계란 세 알,소금 두 꼬집,바닐라 에센스 1t스푼스테비아 1t스푼,저지방우유 네 스푼 넣고잘 섞어주세요.  2. 넓은 그릇에 계란물 부어주고라이스 페이퍼 다섯장 겹쳐서계란물 적셔준 다음 가위로 가운데 삼각형 모양으로잘라내주세요. 한 조각은 세로로,남은 한 조각은 가로로 배치한 다음  3. 이제 카카오 매스 10알 토핑해주고돌돌 말아준다음 에어프라이기에서180도 15분만 구워주면 완성!    제품 정보>라이스페이퍼 : https://link.coupang.com/a/bzdSkD 쿡샵 ..

안녕하세요. 덜 찌는 레시피 밥피티입니다. 오늘 음식은 다이어트 크루키입니다. ✅재료 오트밀 (2스푼) 땅콩버터 (1스푼) 저지방 우유 (1스푼) 카카오매스 (10알) ✅레시피 1. 먼저 다이어트 크루아상을 만들어주세요. 다이어트 크루아상 레시피는 아래 링크 참고! https://www.youtube.com/shorts/maG0nTuqiTY 크루아상 위에 올릴 [쿠키 도우 만들기] 2. 오트밀 두 스푼, 땅콩버터 한 스푼, 저지방 우유 한 스푼 넣고 잘 섞어주세요. 3. 반죽 동그랗게 말아준 다음 종이호일 위에 올리고 다시 종이호일 덮어 밀대로 납작하게 밀주세요. 4. 쿠키 도우 사이즈는 크루아상 크기에 맞춰서 재단해서 잘라주세요. 5. 이제 크루아상 위에 만들어둔 쿠키 반죽 올려주고 무가당 카카오매스까..