다이어트 인절미

안녕하세요.

덜찌는레시피 밥피티입니다👨‍🍳

 

오늘 음식은 전자렌지로 만드는
다이어트 인절미입니다.

 

 

✅재료

순두부 (반 개)
감자전분 (3스푼)
스테비아 (1스푼)
소금 (2꼬집)

콩가루 (적당히)

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✅레시피

 

 

1. 먼저 순두부 한 개 꺼내서

절취선 따라서 반 잘라주세요.

 

 

2. 반모는 다른 요리에 사용하고

남은 반모는 채망에 곱게 갈아줄게요!

 

 

3. 감자전분 세 스푼,

소금 두 꼬집 넣고

잘 섞어주세요.

 

 

4. 렌지에 1분 돌리고 섞고

다시 1분 돌리고 섞고

30초 돌리고 섞어주세요.

 

 

5. 그럼 이렇게 찰진 떡이 완성됩니다.!

 

 

6. 콩가루 바닥에 깔아주고

전체적으로 콩가루 묻혀주면 완성!

 

한 입 크기로 잘라서 드세요!

 

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<사용 제품 정보>

순두부 : https://link.coupang.com/a/bzIqUe

풀무원 국산콩 순두부, 350g, 2개

 

콩가루 : https://link.coupang.com/a/bzIqNw

배대감 볶음콩가루, 500g, 1개

 

 

"파트너스 활동의 일환으로 위 링크로 구매시 소정의 수수료를 제공받습니다"

이는 채널 운영에 큰 힘이 됩니다😊

 

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