덜찌는 레시피 밥피티 덜찌는 레시피 밥피티

✅ 덜 찌는 레시피 밥피티입니다. 오늘 요리는 고구마 스틱입니다. 이거 진짜 미쳤습니다. ✅재료(2개 분량) 통밀 또띠아 (2장) 고구마 (300g) 모짜렐라 치즈 (50g) 옥수수콘 (4스푼) 무가당 요거트 (3스푼) 케챱 (2스푼) 알룰로스 (먹고 싶은 만큼) ✅레시피 1. 먼저 미리 삶아둔 고구마 300g이랑 소금 두 꼬집, 무가당 요거트 세스푼을 넣고 잘 으깨줍니다. (덩어리가 없도록!) 2. 지퍼백을 반 접어서 테이프로 고정시켜서 간이 짤주머니를 만들어줍니다. 3. 짤주머니에 만들어 놓은 고구마 무스를 전부 넣어줍니다. 4. 통밀 또띠아 한 장 깔고 케찹 한스푼 잘 펴발라주세요. 5. 잘못 짜면 죽는다는 생각으로 고구마 무스를 일자로 예쁘게 짜주세요. 6. 고구마 무스 사이 빈공간에 옥수수콘 두..