애플파이
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다이어트 사과파이음식 2024. 4. 3. 17:27
👨🍳 안녕하세요. 덜 찌는 레시피 밥피티입니다. 오늘 음식은 사과파이입니다. ✅재료 사과 (1개) 계란 (2개) 소금 (2꼬집) 저지방 우유 or 물 (4스푼) 아몬드 가루 (3스푼) - 생략가능 올리브유 (1스푼) - 생략가능 ✅레시피 1. 먼저 사과를 반으로 쪼개 주세요. 완력이 부족할 경우에는 칼이라는 도구를 사용바랍니다. 2. 그다음 씨부분을 제거해주고 양쪽 끝부분 0.5cm 정도 썰어서 간식으로 먹어 주세요. 3. 이제 손질한 사과를 전부 얇게 썰어주세요. 만약 칼 사용이 어렵다면 채칼을 사용하시는 것을 추천드립니다. 4. 이제 볼에 계란 두개 까서 넣어주고 소금 두꼬집, 맛술 한 스푼, 저지방 우유 또는 물 네스푼, 아몬드가루 세스푼 넣고 잘 섞어주세요. 5. 올리브유 살짝만 두른 팬 가운데..