살안찌는 과자 두부칩

 

 

✅재료

포두부 한 팩 (100g)

올리브유 (1t스푼)

미원 (0.5 t스푼)

소금 (0.5 t스푼)

마늘가루 (1t스푼)

스테비아 (0.5 t스푼)

 

✅레시피

 

1. 준비한 포두부를 꺼내 두부 물을 빼주고

한입 크기로 먹기 좋게 잘라준다.

 

 

2. 잘라둔 포두부를 한장씩 잘 떼준다.

이때 상온에 1시간 이상 물기를 빼주거나

키친타올로 물기를 흡수시켜줘도 좋고

전자렌지에 30초 정도 돌려 물기를 빼주면 좋다.

(물기 빼주는 것은 생략가능)

 

 

3. 포두부를 비닐 봉지에 담은 후

올리브유 1t스푼, 미원&소금 0.5t스푼을

넣어준다.

 

 

4. 잘 흔들어서 섞어준다.

 

 

5. 에어프라이기에 잘 펴주고

180도 10분 구워준다.

 

 

6. 뒤집어서 5분 더 돌려준 다음

한 번더 뒤집어서 5분 돌려준다!

 

 

 

7. 두부칩이 구워지는 동안

마늘가루 1t스푼, 스테비아 0.5t스푼 넣고 섞어

갈릭 시즈닝을 만들어준다.

 

 

8. 다 구워진 두부칩을 봉지에 넣고

시즈닝까지 부어준 다음 잘 흔들어서 섞어주면

 

 

9. 갈릭 두부칩 완성!

 

---

<사용 제품 정보>

포두부 : https://link.coupang.com/a/bsSVqd

곰곰 쌈두부 3입세트, 300g, 1팩

 

마늘가루 : https://link.coupang.com/a/bsSVel

부영한방약초 마늘가루, 150g, 1개

 

스테비아 : https://link.coupang.com/a/bsSVMp

바이오믹스 설탕대신 스테비아 에리스리톨 설탕, 400g, 2개

 

"파트너스 활동의 일환으로 위 링크로 구매시 소정의 수수료를 제공받습니다"
이는 채널 운영에 큰 힘이 됩니다😊

 

---

 

➡️

자주 묻는 제품 정보 바로가기 >>

 

➡️

밥피티 인스타그램 바로가기 >>

 

➡️

밥피티 유튜브 바로가기 >>