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2분 다이어트 계란빵빵 2024. 3. 29. 18:00
👨🍳
안녕하세요.
덜 찌는 레시피 밥피티입니다.
오늘 음식은 2분컷 계란빵입니다.아침에 진짜 간단하고
든든하게 먹을 수 있는
영양식입니다.
✅재료
오트밀 (5스푼)
계란 (3개)
소금 (2꼬집)
알룰로스 (1스푼) - 생략가능
미원 (약간) - 생략가능
✅레시피
1. 렌지용 컵에
오트밀 다섯 스푼,
계란 한 개, 소금 두 꼬집,
미원 약간, 알룰로스 한 스푼 넣어주고
잘 섞어주세요.
2. 저지방 우유 두 스푼 추가해
한 번 더 섞어주
3. 계란 두 개 까서
섞지 않은 상태 그대로
렌지에서 1분씩 끊어서
2번 돌려주면!?
4. 다이어트 계란빵 완성!
<사용 제품 정보>
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