다이어트 핫도그

안녕하세요.

덜 찌는 레시피 밥피티입니다.
오늘 음식은 초간단 식빵 핫도그입니다.

 

 

✅재료 (2개 분량)

통밀 식빵 (2장)
슬라이스 치즈 (2장)
닭가슴살 소세지 (2개)
다진 마늘 (1스푼)
파슬리 (1스푼)
알룰로스 (2스푼)
저칼로리 마요네즈 (1스푼)
소금 (1꼬집)

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✅레시피

 

 

1. 먼저 통밀 식빵 두장 꺼내서

납작하게 눌러주세요.

(밀대 또 넓은 용기를 사용)

 

 

2. 그다음 슬라이스 치즈 한 장,

닭가슴살 소세지 한 개 올려주고

고정용 파스타면 준비해서 부숴주고

 

식빵 반으로 접어서

양쪽에 2개씩

파스타면 끼워 고정해주세요.

(고정이 잘 되지 않을 경우 1~2개 추가)

 

 

3. 이제 소스 만들어줄게요.

다진마늘 한 스푼,

파슬리 한 스푼,

알룰로스 두 스푼,

저칼로리 마요네즈 한 스푼,

소금 한 꼬집 넣고 섞어주세요.

 

 

4. 이제 만들어둔 소스

핫도그에 전체적으로 발라주고

 

에어프라이기에서

160도 10분만 구워주면 완성!

 

 

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<사용 제품 정보>

통밀식빵 : https://link.coupang.com/a/bxE9TW

더브레드블루 통밀식빵 (냉동), 440g, 1개

 

닭가슴살 소시지 : https://link.coupang.com/a/bxE920

곰곰 훈제 프랑크 닭가슴살 소시지 (냉동), 100g, 4개

 

파슬리 : https://link.coupang.com/a/bxE969

내츄럴스파이스 파슬리, 40g, 2개

 

알룰로스 : https://link.coupang.com/a/bxFaeF

몽크슈 액상 WITH 알룰로스, 530g, 1개

 

저칼로리 마요네즈 : https://link.coupang.com/a/bxFakw

비비드그린 비건마요, 250g, 1개

 

 

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