오트밀 리조또

👨‍🍳

안녕하세요. 밥피티입니다.

오늘 요리는 정말 쉽게 만들 수 있고

속이 편안해 아플 때 먹어도 좋은

죽같은 음식,

 

오트밀 리조또입니다.

 

✅재료

오트밀 (5스푼) / 약 30~40g
아몬드 or 저지방 우유 (400ml)
간마늘 (1티스푼)
다진 양파 (1/2개)
치킨스톡 (1스푼)
소금 (1~2꼬집)
후추가루 (약간)

 

✅레시피

 

1. 불을 키지 않은 상태로

올리브유 한 스푼, 다진양파 반개,

간마늘 한 스푼, 손질한 양송이 한줌 넣고

이제 불켜주고 양파가 투명해질 때까지 볶아주세요.

 

 

2. 아몬드 밀크 또는 저지방우유 400ml,

오트밀 다섯 스푼, 치킨스톡 한스푼 넣고 저어주다가 끓으면

중약불로 낮춘 다음 소금 1~2꼬집 넣어 간맞춰주세요.

 

 

3. 이제 그릇에 옮겨 담아

후추가루와 파슬리 뿌려주면 완성!

(생략가능)

 

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<사용 제품 정보>

퀵오트밀 : https://link.coupang.com/a/buXF5s

라이트잇 바로먹는 퀵 오트밀, 1kg, 1통

 

저지방 우유 : https://link.coupang.com/a/buXGhZ

매일유업 저지방 1%, 200ml, 24개

 

아몬드 우유 : https://link.coupang.com/a/buXHbl

블루다이아몬드 아몬드 브리즈 언스위트, 950ml, 10개

 

치킨스톡 : https://link.coupang.com/a/buXGna

대상 청정원 쉐프의 치킨스톡, 750g, 1개

 

양송이버섯 : https://link.coupang.com/a/buXGsV

GAP 꼬마 양송이버섯, 300g, 1개

 

후추 : https://link.coupang.com/a/buXGRy

내츄럴스파이스 직접 갈아 사용하는 통후추 그라인더, 55g, 1개

 

 

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이는 채널 운영에 큰 힘이 됩니다😊

 

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